Quand  :  Du vendredi soir le 26 août au dimanche midi le 28 août 2011 

Coût     :  175 $, il faut au moins quinze participants pour tenir l’événement 

Dépôt   :  60 $ non remboursable d’ici le 28 avril 2011

            Premier versement auprès du VdJ dû le 30 avril   

Compris : Déjeuner et dîner, samedi et dimanche, plus le souper du samedi

            Chambre avec lit superposé (2 ou 3 par chambre). Il faut apporter draps ou sac de couchage et oreiller. Apporter vos boissons (l’eau disponible vient d’une bonne source, le frigo est fourni ainsi qu’une collation sous forme de brioches) 

Arrivée : Le vendredi après le souper ou encore mieux le vendredi après midi pour profiter de l’endroit mais le repas du soir n’est pas fourni 

Programme

Vendredi soir   Arrivée

Samedi   7h30  Respiration

8h00  Déjeuner

          9h00  Réflexion

          9h30  Échauffement

            10h00  Pratique et techniques à déterminer

            12h00  Dîner suivi d’une petite détente

            13h15  Réflexion

            13h45  Pratique et techniques à déterminer

            16h30  Fin de la session

            17h00  Souper

            18h00  Réflexion

            19h00  Pratique et techniques à déterminer

            20h30  Fin de la pratique pour la journée

            21h00  Feu de camp (droit à deux consommations de petit format)

Dimanche   8h00  Déjeuner

              9h00  Réflexion

              9h30  Kumité

            12h00  Dîner

            13h00  Activités libres (canoë, tir à l’arc, escalade, etc.…)

                        Départ entre 13h00 et 16h00